3 kiedy już bedziesz mieć badania no to nie ma sensu się czaić - mezoterapia igłowa koktajlem witaminowo - hialurownowym , zresztą specjalista Ci doradzi lub wypełnienie doliny łeż troszkę gęstszym kwasem hialuronowym sam przerabiałem ten temat , zapuściłem się praca stres zła dieta kebaby pizza alkohol nerwy brak odpoczynku komputer prowadzilem [...]
[...] bodźców treningowych a zdolnosciami regeneracyjnymi organizmu. Do przetrenowania wbrew pozorom nie jest tak łatwo doprowadzić a stan ten zaczyna sie pojawiać w przypadku, kiedy nie spożywamy wystarczającej ilości kcal, nie poświecamy czasu na sen i relaks, trenujemy zbyt często i zbyt intesnywnie. W przypadku przetrenowania powinniśmy zrobić [...]
A mógłbym prosić o rozpiskę jak stosować i wgl johimbine bo to będzie mój pierwszy raz z johimbina :D wiem jedynie ze joha nie lubi węgli i że stosuje sie 0,2 g na kg masy.Ale kiedy brać najlepiej johe jak ćwiczy bo zażywaniu jej to nic nie wiem :)
[...] to wymyślił 5 posiłków dziennie ,chociaż w przypadku jakiś konkretnych problemów trawiennych może się sprawdzić . Sama nieraz stosowalam okresowe posty a najlepiej czuje się kiedy jem jak jestem głodna i będąc w ciągłym ruchu bazuje na posiłkach b-t ,węglowodany celuje raczej w godzinach wieczornych .Na posiłkach tłuszczowych czuje ,że energia [...]
[...] 3. Maca - wpływa pozytywnie na poprawę libodo, co istotne jest dla każdego mężczyzny. Szczególnie po 35 roku życia, kiedy poziom testosteronu spada. Poprawia również regenerację i jakość snu. Do zakupienia tutaj: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_MACA-opis38335.html 4. Saw Palmetto - [...]
[...] to wymyślił 5 posiłków dziennie ,chociaż w przypadku jakiś konkretnych problemów trawiennych może się sprawdzić . Sama nieraz stosowalam okresowe posty a najlepiej czuje się kiedy jem jak jestem głodna i będąc w ciągłym ruchu bazuje na posiłkach b-t ,węglowodany celuje raczej w godzinach wieczornych .Na posiłkach tłuszczowych czuje ,że energia [...]
Ale sila idzie najlepiej kiedy ten bf jest wyższy, szczególnie w przypadku naturali. No tak, ale nam chodzi o taki bf startowy. Czyli lepiej jest zacząć z pułapu 8% niż 18%. Bo jak zaczynasz z 8% to się ulejesz do, powiedzmy, 15%. A jak zaczniesz z 18% to ci się zrobi nagle 25-30% i będzie wyglądało jakbyś na siłowni nigdy nie był %-). Stąd lepiej [...]
Ale sila idzie najlepiej kiedy ten bf jest wyższy, szczególnie w przypadku naturali. No tak, ale nam chodzi o taki bf startowy. Czyli lepiej jest zacząć z pułapu 8% niż 18%. Bo jak zaczynasz z 8% to się ulejesz do, powiedzmy, 15%. A jak zaczniesz z 18% to ci się zrobi nagle 25-30% i będzie wyglądało jakbyś na siłowni nigdy nie był %-). Stąd lepiej [...]
Dzieki za odp, mam jeszcze pytanie gdyz planuje zaczac taki cykl: 1-6 teść 300 mg e5d, 6-18 teść 150 mg e5d 1-17 bold 500 mg e5d, tren enan 6 -17 300 mg e5d, od 4 tygodnia hcg 1000 IU e7d do końca teścia jak masz tendencje do wysokiego estro to symex/aromasin 1 tabs e3d, pod ręką tamox, 10 dni po ostatnim strzale clomid 20 sztuk po 1 dziennie [...]
[...] działanie antykataboliczne i o poprawe libido i samopoczucia. 1. Kreatyna? w jakiej dawce i w jakiej porze dnia najlepiej? SERM'y daje na noc. 2. Proviron w jakiej dawce i kiedy? 3. Johimbina chciałem dodac sobie rano 10mg do kofeiny (rano robie jakies 30km na rowerze wsumie tylko na MCT więc sie zastanawiałem czy na joha może by pomogła w tym [...]
Wiele chorób zwala się na geny bo tak najłatwiej i najlepiej. Bo jeśli geny to choroba nieuleczalna to cóż trza brać różnego rodzaju zalecane tabsy które lubią wciskać gawiedzi. W grę wchodzą toksyny lub psychika. Obie mogą być powodowane tymi samymi czynnikami które zachodzą w obrębie osób które zamieszkują razem. Jak ze wszystkim wymagana [...]
[...] dlatego trzeba je trenować ciężko i dość często (minimum 2 x w tygodniu). Najlepiej wykonywać ćwiczenia na siedząco , wtedy pracuje mięsień płaszczkowaty i na stojąco kiedy pracuje mięsień brzuchaty. Powtórzenia należy wykonywać dość wolno i dokładnie, skupiając się na czuciu mięśniowym ponieważ przy szybkich ruchach większość pracy [...]
[...] partii ciała. Szczególnie kobiety chciałyby zrzucić kilka kilogramów z brzuszka lub bioder, a jednocześnie oczekują, że ich biust pozostanie bez zmian. Tak się jednak rzadko kiedy dzieje. Tyjemy i chudniemy proporcjonalnie, czyli równocześnie na całym ciele. Tak więc jeśli w ogóle zaczniesz schudnąć, prędzej czy później schudniesz i z twarzy. Tak [...]
[...] witaminę C wraz z cynkiem. Teoretycznie najlepiej z jakiś, dowolnym posiłkiem. Wtedy przyswajalność składników jest lepsza, niż na czczo. Osobiście bym przyjmował wtedy, kiedy sobie o tym przypomnę. Może być przed snem. Jako ciekawostkę poczytać polecam na temat wpływu antyoksydantów na regenerację naszych mięśni w okresie treningu: [...]
[...] KSW, którzy stanęli do walki w białym ringu lub okrągłej klatce minimum 20 razy. Mieszkaniec Radzionkowa zadebiutował w organizacji na KSW 14 we wrześniu 2010 roku, kiedy to zmierzył się z Dannym van Bergenem. Choć pierwszego starcia w KSW nie wspomina najlepiej, to potem przyszła seria trzech wygranych, którą zwieńczył niezapomniany [...]
[...] nisko SHBG (szybko metabolizujesz testa- inaczej mówiąc - szybko staje się nieaktywny co w połączeniu z niskim jego poziomem może być przyczyną problemu). W związku z tym: - kiedy badałeś TSH i ile wynosiło? Jaki masz poziom Kortyzolu na czczo? Jak wyglądają próby wątrobowe. Najlepiej byłoby zrobić PODCZAS JEDNEGO BADANIA komplet badań by [...]
[...] linii raczej nie a pobocznie mogą mieć udział. Same sterydy mogą powodować stan zapalny i nie chodzi o złe zrobiona iniekcje. Ja często się badam i CRP najwiecej miałem (kiedy absolutnie normalnie się czułem) 70 pare przy normie max 5. Najlepiej by było po prostu zapytać lekarza. Powiedz ze walisz testosteron. Co raz częściej lekarze to [...]
[...] samo z tym, że bark wypadł przy innym ruchu nie pamiętam jakim bo po 15 razach zapomniałem. Nad mienie, że w całej tej historii liczy się też element psychiczny czyli myśl kiedy znowu, po pierwszym razie było pół roku spokoju. Zalecenia zawsze te same 5 tyg ortezy inaczej stabilizatora tylko jak ćwiczyć jak pracować jak żyć. Operacja-zabieg [...]
[...] i tym podobnych, gdzie wygodniejsza jest krótka sztanga 4.Hantle 2 sztuki plus odpowiednie krążki, aby nie były zbyt szerokie. Czasami jest problem z większym obciążeniem, kiedy ludzie obijają je o siebie, ponieważ mają zbyt dużą średnicę i nie mogą dopiąć ruchu (wyciskanie sztangielkami) 5.Zakres ciężarków 1kg,2kg.5kg.10kg.15kg.20kg w [...]
[...] jeśli chodzi o ciężar. 4. Okłady z lodu, dość częste (kupiłem wkład, który wkładam do zamrażarki i co jakiś czas przykładam- polecam, sztos). 5. Smarowanie maścią chłodzącą kiedy nie jestem w domu (Relax Gel, Aptonia. Pierwszy lepszy, który kupiłem w Decathlonie, ale jestem pod wrażeniem efektu chłodzącego). 6. Taping łokcia według filmów na [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
